Здоровье лешмейкера

Работа лэшмейкера неминуемо связана с постоянной нагрузкой на руки, а в частности запястья. При возникновении даже лёгкого ощущения усталости в руках стоит незамедлительно принять меры чтобы предотвратить нарушения работы мелкой моторики и других, весьма неприятных последствий (напр. развитие синдрома запястного канала). В качестве профилактики рекомендуется регулярные тренировки мышц рук, запястий и пальцев. Не сложные упражнения помогут повысить мышечную силу, улучшить координацию движений и циркуляцию крови.